Кожна людина переживає біль втрати близької людини в певний момент свого життя.
Але втрата конкретної близької людини може мати на нас більший вплив, ніж ми очікуємо.
Чи бачили ви коли-небудь, наприклад, сни про людину, яка вже не живе? Можливо, ви не замислювалися про значення її появи у ваших снах.
Кожен по-різному переживає втрату близької людини. Багато людей плачуть від щирого серця, а інші замовкають і замикаються в собі.
Джерело зображення: Team Louish/Flickr
Деякі люди поводяться так, ніби нічого не сталося, або намагаються не думати про це. Тим не менш, багато людей мають практику згадувати померлих близьких у своїх снах.
Підсвідомість вирішує, що нам сниться вночі, і якщо вам коли-небудь снилася померла людина, це може щось означати.
Отже, чи можуть померлі люди спілкуватися з нами у наших снах?
Сни про відвідування — це те, що люди бачать, коли їм бачать померлого, за словами Патріка Макнамари, доцента неврології та психіатрії Бостонського університету.
«Сни скорботних, де померлі здаються скорботним у снах і виглядають дуже живими», – як висловився Макнамара.
67-річний нейробіолог часто веде блог під назвою Dream Catcher на веб-сайті Psychology Today.
Макнамара багато писав про сни та їх тлумачення. І він стверджує, що загалом існує раціональне пояснення снів про відвідування.
Вони допомагають у процесі зцілення від емоційної травми.
Він пише про сон, який йому наснився після смерті батьків. Макнамара стверджував, що цей тип сну, відомий як «сон про відвідування», був доказом виживання після фізичної смерті після того, як він сам пережив таку ж смерть.
«Тепер, якщо я, людина, яка вивчала сни зі скептичним науковим складом розуму, не міг позбутися переконання, що я щойно спілкувався зі своїми померлими батьками, наскільки сильнішим має бути переконання когось із менш скептичним підходом до снів, ніж я?», – пише Макнамара.
Не тільки Патрік Макнамара цікавиться такими снами, і було проведено низку досліджень, щоб дізнатися про них більше.
Дослідження, що аналізує вплив скорботних снів, було опубліковано в 2014 році в Американському журналі хоспісної та паліативної допомоги.
«Сни про померлого трапляються часто, можуть бути дуже значущими та сприяти подальшому зціленню від втрати», – йдеться у дослідженні.
Теми у снах включали «минулі спогади чи переживання, померлого без хвороб, спогади про хворобу або час смерті померлого, померлого в потойбічному житті, який виглядав здоровим, комфортним та спокійним, а також померлого, який передавал послання».
У 2016 році група канадських дослідників дослідила сни 76 людей середнього віку, які щойно пережили значну втрату.
Ті, хто щойно втратив близьку людину, 67,1% сказали, що сни про померлого зміцнили їхню віру в потойбічне життя.
Сімдесят відсотків сказали, що уві сні вони відчували, ніби їх відвідують мертві, а 71 відсоток сказав, що сни про мертвих зміцнюють їхнє відчуття зв’язку з померлими.
Дженніфер Е. Шортер, психолог з Інституту трансперсональної психології в Пало-Альто, Каліфорнія, також вивчала зв’язок між нашим життям наяву та снами.
Немає способу сказати, як часто трапляються сни про відвідування, стверджує автор книги «Сни про відвідування у людей, які переживають горе: феноменологічне дослідження зв’язку між снами та горем».
Однак це може статися або невдовзі після смерті, або через роки. Згідно з її висновками, існують чотири відмінні риси сну про відвідування:
- У сні про відвідування померлий виглядає так само, як і в реальному житті, але він або здоровіший, або молодший, ніж був у реальному житті.
- Померлий часто говорить щось про те, як він зараз почувається, наприклад, що з ним все гаразд.
- Значення сну відчувається не стільки як відчутна присутність, скільки як телепатичне.
- Стан сну зазвичай спокійний і добре структурований, що межує з гармонією.
Чи снилася вам коли-небудь смерть близької людини? Чи можете ви пояснити її значення?
